体育与健康课是学生全面成长的基石与引擎，作为基石，它以科学运动与健康知识夯实学生身体基础，培养终身锻炼习惯，塑造坚韧意志与规则意识；作为引擎，它通过团队协作、竞技挑战等多元活动，推动身心协调发展，提升社会适应力与抗挫...