舌苔颜色是反映身体健康的重要窗口，正常情况下，舌苔呈薄白苔，提示气血调和、脏腑功能正常，若舌苔变黄，多提示有热证，如风热感冒可见薄黄苔，黄腻苔则常为湿热或食积内停；白厚苔可能主寒湿或痰饮；灰黑苔多见于病情较重，如肾阳...